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    旅美博士谈亲子教育 陪孩子走好青春期

    时间:2017-05-29 21:39:46  来源:  作者:

             14日,著名心理训练诊疗专家、中美精神心理研究所副所长张宝蕊做客湖北省图书馆,解析青少年成长中的精神心理需求。

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           “催眠术”拉近心灵距离

           “请大家全身放松、闭眼、调吸。”讲座一开始,张宝蕊就微笑着对听众施起了“催眠术”:“现在请回忆一下自己的青少年时光,你快乐吗?有过挣扎吗?”

    家长们在张宝蕊的引导下,仿佛回到了自己的青少年时代。几分钟后,张宝蕊“唤醒”了大家,开始向听众发问:“在青少年时期,你最希望获得的是什么?”

    现场气氛立即多了几分热烈与真实,上至年过半百的爷爷奶奶,下至刚念书的小孩,纷纷接过话筒倾吐内心感受。

          “我想要得到认可与鼓励。”一位中年男子如是说。

           张宝蕊说,无论青少年希望获得什么、需求什么,他们都需要对自己有一个正确的认识,否则很可能无法接受自己,这种状况如果延续至成年,将会影响到一生。

          青少年:人生第一个“更年期”

         “我上中学时特别孤独,最喜欢干的事就是一个人逛马路。可是我也很无奈,认为自己不被别人所了解。”张宝蕊说,其实这些都是青少年的正常心理变化,也就是我们常说的青春期焦虑感。

          谈到应对青春期焦虑的方法,张宝蕊强调了几个关键词:尊重,安全感,聆听,独立,理解。

          很多在学校里成绩优秀的孩子,走上社会却成为失败者,究其原因,孩子花费了太多精力在学习考试上,无意中为自己设置了融入社会的障碍。比如“伤熊事件”的清华学生刘海洋,就是一个十分极端的例子。

          “要容许孩子说他想说的话,少批评,少指导,多与孩子讨论、分享。”张宝蕊向家长建议。

            亲子教育仍是关注焦点

            一位13岁孩子的母亲说:“最近我的孩子情绪总是很压抑,他觉得我不理解他,这让我心急如焚。怎样才能做一个让孩子满意的母亲?”

            张宝蕊说自己在美国读书时,日子过得很苦,经常打电话向母亲抱怨。母亲很理解她,温柔地鼓励她,这让她能够在那段艰难的环境下坚持下来。

         “家长与孩子的沟通十分重要,让孩子分享真实的你。”张宝蕊说,父母与子女之间难免会有矛盾,这需要双方调整适应,以重新获得家庭关系的平衡。